אשכול
:
שיטה להעלות משקלים-טובה או לא טובה?
צפיה בהודעה בודדת
07-08-09, 10:30
#
18
Max90kg
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של Max90kg
הודעות: 3,236
כללי:
: מקס
גיל:
: 17
חדר כושר
: מתנ"ס עוזיאל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
///efi///
מה זה acros?
כשאתה עובד עם אותו משקל ואותו טווח חזרות בכל הסטים. פירמידה זה כשאתה עולה/יורד במשקל או במספר החזרות מסט לסט.
Max90kg
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMax90kg
