אשכול: אגרופים בתור אימוני אירובי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-08-09, 01:58   #19
Tapit
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
ברירת מחדל
קיצר תראה כל מיני סרטונים בסגנון הזה עד שיש לך הבנה בסיסית מלאה.
דרך אגב שק אגרוף בעצימות גבוהה זו אחלה פעילות אירובית, שים מוזיקה פול וליום ברקע וזה אפילו לא משעמם p:
Tapit מנותק   הגב עם ציטוט