ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-two
:xdemoticon::xdemoticon::xdemoticon:
לא נמאס מ ss?
יש אנשים שלא מחפשים כוח.
Ss היא תוכנית שבנויה לכוח בעיקר.
ודנו בזה מספיק בדיון על נפח האימון....
אני אומר שאפשר להתחזק ולעלות במשקלי עבודה בצורה משמועתית,לא רק ב ss אלה בתוכניות אחרות גם עם תרגילים מבודדים.
|
תאמין לי שהייתי מוכיח אותך פה עם הדיון הזה לא היה כבר עם 500 הודעות לפני כמה ימים אבל בוא נגיד שאתה כל כך אבל כל כך רחוק מלהיות צודק,
לגבי השיטה...אני מעדיף acros ,מצטער.