ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי igorek
זה טוב שהעקב נשארת על הרצפה במהלך התנועה ודווקא רצוי שהתנועה תבוא בעיקר בהעקבים ולא מהאצבעות כדי למנוע לחץ על הברכיים.
אצל רוב האנשים הבעיה היא אחרת - הם נשענים על האצבעות וזה גרוע.
|
אתה מצליח להוריד תתחת לרצפה עם עקבים דבוקים לרצפה?