ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fatboy
הבייספ לא עובד בפרפר.
וראש אחד של הטרייספ עובד כמייצב דינאמי בחתירה ומתח, זה לא קרוב אפילו לעבודה שתפגע בהתאוששות משאר האימונים
|
עשית פעם פרפר ?
עזוב את החוסר ידע בפיתוח גוף, זה גם חוסר ידע בפיזיקה שבלי ללמוד בשום מקום אפילו זה אמור להיות ברור
כשאתה עושה פרפר כוח המשקל הפועל על המשקולת רוצה ליישר לך את המרפק. הבייספס אחראי לכופף את המרפק, וכוח המשקל רוצה לפשוט את המרפק. הבייספס מפעיל כוח זהה לכוח שרוצה לפשוט את המרפק כדי שלא תהיה תנועה במרפק.