אשכול: מה דעתכם על התרגילים הבאים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-08-09, 09:42   #1
emaayan
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 29
גיל:: 32
עוסק ב:: מתכתת
חדר כושר: סאפרי
ברירת מחדל מה דעתכם על התרגילים הבאים?
בודיבילדינג

מאהלר

בלי קשר מה דעתכם על תזונאית ספורט רקפת אריאלי? הייתי אצלה ומדדתי 17% שומן היא אומרת אם אני רוצה להגיע ל15% זה ייקח לי לפחות שנה.

בן 32, 190 על 82 קילו מתאמן כמה חודשים.
emaayan מנותק   הגב עם ציטוט