ציטוט:
פורסם במקור על ידי sixpounder
אני לא מבין מי אמר שאי אפשר להשיג נפח, תדירות, ועצימות באימונים אם משקל גוף?
על סמך מה אתה קובע את זה סתם כי בא לך ככה?
|
אתה יודע מה זה עצימות? איך תשיג עצימות אם אתה לא יכול ליצור פרוגרסיביות במשקל שאתה מתנגד לו?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|