אשכול: מתי לאכול ארוחה שכוללת בשר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-08-09, 15:21   #10
KamiKazi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 59
ברירת מחדל
תוכל בצהריים, מערכת האיכול במיטבה....על האימון זה לא משפיע בתנאי שאתה לא אוכל כלום מספר שעות לפני האימון (משתנה מאדם לאדם) ובתנאי שיש לך ארוחה טובה אחרי...
KamiKazi מנותק   הגב עם ציטוט