אשכול: דעתכם על תוכנית האימונים שלי למסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-08-09, 05:43   #20
As-21
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAs-21
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 155
גיל:: 23
ברירת מחדל
בלבלתם אותי אז כמה סטים אני צריך לעשות לשריר גדול + קטן במתכונת שאני מתאמן בה ?
As-21 מנותק   הגב עם ציטוט