ציטוט:
פורסם במקור על ידי sakin
חולק עליך פה.... אימונים אנאירוביים מאוד תורמים לבריאות בתנאי שאתה עושה אותם במידה נכונה ולא קורע את עצמך לקרעים.... ולגבי התזונה זה כבר עניין אחר אבל לאכול המון קלוריות ממקור בריא עדיף על לאכול מעט קלוריות מסתם אוכל או ג'אנק פוד.
|
מעניין אותי מה אתה מגדיר בתור "ג'אנק פוד" אף פעם לא הבנתי את החלוקה הזאת.
מה שונה בבשר שאתה קונה בסופר לבין הבשר שהטבחים במסעדה קונים?