אני מתאמן 3 חודשיים שקלתי 84 עכשיו ירדתי ל 72 אבל מצב הבטן על הפנים יש לי 2 צמיגים כאילו מגעילים וזה מוזר לי למשקל שלי ואני רוצה לדעת כמה אחוז שומן אני לדעתכם הנה תמונה
http://www.siz.co.il/my.php?i=y50mjndyqqm1.jpg
ואני בן 18 וחצי 1.85 במשקל לא טוב יחסית גם שלי ולגובה מה לעשות לדעתכם?