אשכול: על תרגילים מורכבים, רב מפרקיים ועוד..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-08-09, 20:44   #9
danidinking
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 121
ברירת מחדל
מהם לעזעזל התרגילים הרק מפרקיים שדורשים סטים של חימום??? מישהו יכול לרשום לי את כולם פליז
danidinking מנותק   הגב עם ציטוט