ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**sason** · 04-08-09, 20:35

תרגיל חד מפרקי = מפרק אחד
תרגיל רב מפרקי= 2 מפרקים ומעלה משתתפים בו

תרגילים רב מפרקים מומלצים כי מאסת גוף גדולה יותר פועלת, ובגלל זה משתחררים יותר הורמונים..
כמו טסט וכו..

04-08-09, 20:35	#8
sason Banned תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sason הודעות: 1,120	תרגיל חד מפרקי = מפרק אחד תרגיל רב מפרקי= 2 מפרקים ומעלה משתתפים בו תרגילים רב מפרקים מומלצים כי מאסת גוף גדולה יותר פועלת, ובגלל זה משתחררים יותר הורמונים.. כמו טסט וכו..