ציטוט: 
	
	
		
			
				
					פורסם במקור על ידי  hts
					 
				 
				מה אתה מדבר עכשיו על משהו אחר שהוא נכון בשביל שיצא כאילו צדקת ? 
תראה את ההודעה הראשונה שלך , אתה אומר שאני לא בסדר שאמרתי שfbw לא תכניית טובה לעלייה במשקלים 
תגיד טעיתי אל תגיד משהו לא קשור (או שאל תגיד כלום אם אתה לא מספיק גבר להגיד טעיתי) 
			
		 | 
	 
	 
 אם אתה אומר ש fbw היא לא תוכנית טובה לעלייה במשקלים  
אז כן טעית ..  
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
				"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."  
- Mark Rippetoe -
			 
		
		
		
		
	 |