[גד"שניק]

יודע מה טעות שלי,
אבל לפי מה שהבנתי(או שלא הבנתי נכון) אתה מנסה להתחמק מלעשות סקוואט...
שזה אחד הדברים הכי חשובים באימון אם לא הכי חשוב..