ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Yoggie
טוב, סך הכל נראה טוב. כל הכבוד על ההתקדמות וההשקעה.
נקודות לטובה הן החזה והכתפיים הידיים בסדר אבל דורשות עוד עבודה.
נקודות לשיפור גב בעיקר אתה צריך עוד לתפוס קצת רוחב, ברגע שתקבל אותו זה יראה לגמרי אחרת.
|
תודה אחי :] ושמע אחי אני עובד אל הגב הרבה לא שעמתי תמונה פה של גב תירצה אני יראה תמונה אחת ..
אני חושב בישביל גב ממש רחב צריך לישתמש בחמורים ואני לא מישתמש -עדין- ..