ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

CR9 · 03-08-09, 15:07

הלכתי למכון רק כדי ליבדוק את המכשירים ולהכיר את כל התרגילים בתוכנית שלי,
אני מרגיש תפוס ואפילו לא היתאמנתי רק עשיתי 3-4 פעמים כל תרגיל כדי להכיר אותו עם המאמן.
אני מפחד לחשוב מה יהיה שאני אחזור מאימון, מה אני יכול לעשות כדי שאני לא ארגיש ככה תפוס?
האם חמום זאת הבעיה?

03-08-09, 15:07	#1
CR9 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של CR9 הודעות: 103	מרגיש תפוס בכל הגוף! הלכתי למכון רק כדי ליבדוק את המכשירים ולהכיר את כל התרגילים בתוכנית שלי, אני מרגיש תפוס ואפילו לא היתאמנתי רק עשיתי 3-4 פעמים כל תרגיל כדי להכיר אותו עם המאמן. אני מפחד לחשוב מה יהיה שאני אחזור מאימון, מה אני יכול לעשות כדי שאני לא ארגיש ככה תפוס? האם חמום זאת הבעיה?