צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-08-09, 12:17   #1
oran
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 228
ברירת מחדל

תעבוד על 6-8 חזרות עצימות גבוהה 3-4 סטים של עבודה
oran מנותק   הגב עם ציטוט