ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza
רוסי אחד כתב הודעה לעניין באיזה פורום ואני חושב שזה רלוונטי, אז בבקשה
|
הודעה ממש לא רלוונטית...
גם נחמד שמלא פרמטרים הוא פשוט לא מזכיר בכלל. רק קובע בצורה חד משמעית
שהתקדמות במשקלים זה המדד להיפרטרופיה מה שלא נכון בכלל, כי היפרטרופיה נמדדת לפי יותר מפרמטר אחד
של כמה אתה מרים לכמה חזרות . אבל לא משנה . אני נועל את הדיון הזה כי הוא מיצה את עצמו בעמוד ה 12 .