אשכול: תזמון ושילוב פעילות אירובית – לפני או אחרי אימון כוח.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-02-07, 12:29   #5
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי MosheB
שיפור במה , בכוח סיבולת לב ריאה , או במסת שריר?
במחקר זה נבדק סדר האימון והשפעתו על היכולת וקיבולת אירובית.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט