אשכול: עזרה| תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-08-09, 12:50   #6
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל
תכניס במקום הדדליפט מתח ותעשה אולי רוטציה שבוע סקאווט שבוע דדליפט.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט