אשכול: אימונים בבוקר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-08-09, 00:31   #4
HTS
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 256
ברירת מחדל
קפאין זה לא תחליף לפחמימות ...

אני לא מבין למה צריך שהאוכל יתעכל טוב עד לאימון, אם הוא לא גמר להתעכל יהיו לך פחמימות וחלבונים זמינים בזמן האימון, לא ?
HTS מנותק   הגב עם ציטוט