אשכול: עזרה|בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-08-09, 21:37   #2
ovadyaorel
גולש עם אזהרה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 39
גיל:: 16.10
עוסק ב:: חמוצים
ברירת מחדל

מה שאתה יכול לעשות זה לעשות יותר אירובי ולעבוד חזק על איזור הבטן,ולהשתדל להוריד סוכרים(שתייה מתוקה,פחמימות וכו') כמה שתספיק עד לצבא,בהצלחה בצבא אחינו!
ovadyaorel מנותק   הגב עם ציטוט