צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-08-09, 16:56   #5
yaron
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 171
ברירת מחדל

אתה יכול לערבב את הקריאטין יחד עם השייק חלבון של אחרי אימון

אם זה לפני אימון קח עם מים קרים ו2 כפיות סוכר ענבים.
yaron מנותק   הגב עם ציטוט