א.להיות עצמך זה הכי חשוב
ב.תסביר להם אחי שאנחנו לא מחפשים לקבל "את הגוף שאנחנו רוצים לקבל" בישביל בנות או בישביל ללכת לים אנחנו עושים מה שאנחנו עושים מהאהבה לספורט ולא ניתן לאף אחד אחר לנהל לנו את הסדר יום במה שקשור לפיתוח גוף.
ג.הם בטח יחרטטו לך משהו על העליה במסה שניראים "פחות חטובים וזה סתם מיותר כי אחרי זה צריך לעשות דיאטה שוב בלה בלה בלה" תסביר להם שאין כזה דבר מספיק גדול ועליה במסה זה חלק מהספורט הזה נקודה.
ד.שלאכול 30 ביצים ביום זה לא נורא כל עוד אוכלים רק את הלבן.
ה.שאבקות לא מנפחות ושזה לא מנהל או משפיע לנו על הסדר בחדר השינה
ו.וכמובן אחי תבוא בגישה שלך למה אנשים כאלו אוהבים בני אדם שמדברים איתם טאחלס לא כל מיני אדישים למיניהם.
בהצלחה.