צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-02-07, 00:21   #13
YNZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 776
ברירת מחדל

יופי כאב באמצע זה טוב.
זה אומר שאתה חלש לתנועה וrm1'rm2
שלך זה במשקל גוף תתאמן על זה הרבה ותעלה בחזרות ..
החלק הזה כאב כי התרגיל עובד חזק על החלק הזה (חזה תחתון ופנימי)
YNZ מנותק   הגב עם ציטוט