ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
וזה מסכם לנו את הדיון!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
כמו שאתה אומר שלא כולם מתעסקים אך ורק באיך שהם נראים
ולא כולם מתעסקים אך ורק בכמה הם מרימים!
וזה מה שאנחנו מנסים להסביר לנאמני ריפטו!
כל אחד והמטרה שלו-ולכל מטרה תתאים תכנית שונה!!!!
אז אנחנו מסכימים על זה...יופי
בכל אופן....לא רוצה לסיים את ss ושיהיה לי בסיס די טוב
אני רוצה בזמן הזה לגדול כמה שיותר[ולגדול במאסת שריר ולא בשומן]
לכן ss לא מתאימה לי ולחבר'ה שמפחשים את המטרה הזאת
|
ועקב זאת איזה תוכנית אתה מציע לבן אדם עם מטרות דומות?