ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza
אחרי שאתה מסיים את הss יש לך בסיס די טוב ואפשר לעשות לנפח יותר גדול על חשבון העצימות. אני אישית לא מאמין בלהוסיף סטים על חשבון משקלי עבודה, זה נראה לי טיפשי, בטח שבהקשר של אתלטיות וכושר (לא כולם מתעסקים אך ורק באיך שהם נראים)
|
וזה מסכם לנו את הדיון!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
כמו שאתה אומר שלא כולם מתעסקים אך ורק באיך שהם נראים
ולא כולם מתעסקים אך ורק בכמה הם מרימים!
וזה מה שאנחנו מנסים להסביר לנאמני ריפטו!
כל אחד והמטרה שלו-ולכל מטרה תתאים תכנית שונה!!!!
אז אנחנו מסכימים על זה...יופי
בכל אופן....לא רוצה לסיים את ss ושיהיה לי בסיס די טוב
אני רוצה בזמן הזה לגדול כמה שיותר[ולגדול במאסת שריר ולא בשומן]
לכן ss לא מתאימה לי ולחבר'ה שמפחשים את המטרה הזאת
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.