אשכול
:
מה נפח האימון שלכם?
צפיה בהודעה בודדת
31-07-09, 20:37
#
323
Dark_Muse
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse
הודעות: 1,559
כללי:
: מדריך כושר
גיל:
: 23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
moo
אני בעד מי שאין לו דדליפט 200 ק"ג וסקווט 150 שלא יכתוב
אני בעד להפסיק להקפיץ מוטות על הרצפה!!!11
ואני שוקל 120 קילו עם יד 48, אז בוא נמשך להתדיין.
__________________
ההגיון מאחורי בניית תוכנית אימונים טובה - קרא לפני שאתה בונה תוכנית אימונים - נכתב על ידי גיא.ו
תוכנית SS למתחילים - נכתב על ידי רן כהן
Dark_Muse
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDark_Muse