אני לא מבין למה אתם ממשיכים להתווכח שכל אחד יעשה מה שהוא רוצה ואיזה תוכנית שהוא גדל בה הכי טוב
אם שוגר גודל טוב ב ss שימשיך לעשות אותה
holy לדעת סתם פסלת את התוכנית ss כי לא ביצעת אותה לפי מה שאתה אומר כי לא עשית סקוואט ודדליפט מסיבות בריאותיות אבל אתה אומר שעבודה בנפח נמוך לא מגדילה אותך וזה עובדה אז זהו.
|