צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-07-09, 18:41   #4
nani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnani
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
שלח הודעה דרך MSN אל nani
ברירת מחדל

"לפני תחרות" זה התרגום היבש..... גם אני הבנתי את זה.

סבבה.
מה שהבנתי ממאמר שקראתי שזה תרגילים בשביל להבליט יותר את הפרטים הקטנים בשריר.
"להוציא את הסיבים היותר עמוקים"
nani מנותק   הגב עם ציטוט