[hanna666]

פורסם במקור על ידי tapit

כמה זמן לוקחים לך אימונים e וd? נראה כמו 10 דקות :s

בכתפיים יש לי 18 סטים לא כולל טרפזים לרוב בימים האלו אני עובד בטן ובאימון ידיים לכל אחת מהן 12-13 סטים