[hanna666]

פורסם במקור על ידי Cortex

אתה עושה abcdef ?
אם כן אתה ממש חי בסרט

שמענו עליך

a-חזה
B-רגליים
C-גב
D-כתפיים
E-ידיים
F-רגליים ואירובי אבל פה משקלים קלים מין אימון פאמפ כזה

ככה עבדתי