אשכול: הגיע הזמן לשדרג את תוכנית האימונים שלי ובשביל זה אני צריך אותכם
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-07-09, 16:13   #116
ChonGo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,232
כללי:: טל
גיל:: 22
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
אפשר עם מוט קצר, כל עוד זה לא מפריע לך לבצע את כל התרגילים
חחחחחחח זה מה שאני שואל אחי, אם זה לא מפריע לביצוע התרגילים (דדליפט, סקוואט, מילטרי, בנצ' ובנט אובר)?! חח אבל סבבה, נראה לי אני בקרוב עובר לתוכנית הזו..תודה גל אחי!
ChonGo מנותק   הגב עם ציטוט