צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-07-09, 12:57   #7
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
מה להטעות ?
אתה לא עשית ss
ss זה מה שעובד אין מה לעשות

גם תוכניות בנפח גבוה יעבדו, אבל השיפור הוא איטי וחבל כשאפשר להתקדם ולהתחזק מהר
זה לא ויכוח עקר, מצד אחר יש אנשים שניסו והתקדמו

מצד שני יש אנשים שחושבים שניסו, ומתקדמים לאט...
זה זיון מוח אחי ...
אתה כבנאדם שמחשיב את עצמו עם ניסיון ובלה בלה בלה
יודע שאין כזה דבר משהו אבסולוטי במיוחד לא בתחום הזה
והאמירה "זה עובד על כולם כל הזמן" היא של בור חסר השכלה.

אין לי מה להתווכח איתך , זה לא עובד, זה שווה לתחת ...
וביל סטאר וריפטו ולייל ועוד 500 מומחים לא יכולים לטעון כל שבא להם.
ישנם תוצאות בשטח אצל אנשים ... עבודה בנפח גבוה עובדת , ועובדת מעולה .
למתאמן מתחיל . אני אלך עם התוצאות בשטח איכשהו זה נראה לי מעט אמין יותר מאיזה חבורה של אנשים מהפורום שטוענים שss זה הכי נכון ועובד.

לא ישנה את העובדה, שעבדתי בנפח נמוך ולא ראיתי תוצאות , שיניתי לנפח גבוה ראיתי תוצאות מעולות .
אכלתי טוב כל הזמן ישנתי טוב כל הזמן ואל תנסה להתחמק לעובדה שזה לא SS בפרט כי עבדתי בנפח נמוך על תרגילים מורכבים בלבד ומעבר ללעלות המשקלי עבודה בצורה משמעותית לא קרה כלום.

אני מסתכל על BB , ואני לא רואה אף אחד מהם ממליץ על SS , אולי אתה צודק כ-ו-ל-ם טועים ... כולם טועים .
רק ריפטו ולייל וביל סטאר הם הצודקים . נכון איך לא ראיתי את זה קודם .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק