ציטוט:
פורסם במקור על ידי יניב צוות ישראלבודי
אקטורמורף זה אחד עם נטייה להרזייה - או בשפתנו "שחיף"  |
אתה מתכוון עולה מסה נקייה תוך אכילה מוגזמת של פיצות והמבורגרים 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|