לכל חסידי ה - ss
תתחילו לפתח את המודעות הצרה שלכם מעבר לשטויות שקראתם.
תוכניות אימון זה עניין אישי , כל אחד יודע מה עובד עליו הכי טוב .
Ss לא עובד על כולם ולא מניב את אותם תוצאות לכולם, ולא יעיל או פרודקטיבי לכולם
זה תלוי בכל כך הרבה משתנים שאין לכם מושג עליהם בכלל .
העיקר להגיד תאכל הרבה תישן טוב ותעבוד בנפח נמוך .
ממש מעצבן לראות קבוצה של אנשים צרי מוחין שחושבים שרק
כי איזה ריפטו , או כל אחד אחר אומר תעשה ss, תשעים אחוז מהעולם לא יודע לעשות בנצ'
אז זה ככה.
חשבתם על זה בכלל שיש אנשים שנפח נמוך לא עובד עליהם בשיט ?
העלתם את האפשרות שיש אנשים כאלה... אז מה אתם מזיינים ת'מוח?
תחזירו את הסרט שאתם חיים בו לבלוק באסטר ותתחילו לקרוא קצת על פיזיולוגיה .
אולי תתחילו לראות שכל אדם שונה מחברו.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|