בגלל זה שאלתי אותך מה הותק שלך!
רשום לך שזה AB למתקדמים, אם אתה מתאמן מתקדם ומנוסה שיודע מה הוא עושה ויודע מה קצב התאוששות שלו ויודע מה מתאים לו ומה עובד עליו יותר ופחות אז התוכנית בסדר,
במידה ולא אז הווליום של התוכנית גבוהה מידי.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.