אשכול: הגיע הזמן לשדרג את תוכנית האימונים שלי ובשביל זה אני צריך אותכם
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-07-09, 19:39   #17
Melamed
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 2,019
ברירת מחדל
סבבה אחי נאי ינסה גם מתח נראה מה יותר הולך...
ופשוט התנועה מתבצעת בחתירה עם מוט רחב שאתה מושך את המוט אלייך
Melamed מנותק   הגב עם ציטוט