אשכול: מה נפח האימון שלכם?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-07-09, 19:20   #3
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
הבנאדם לא עולה במשקל
אז צריך להוסיף
מי אמר שבשומן?
עם יש לו 60-70 ג' שומן אין צורך להוסיף,
שפשוט יגיע ל300 ג' פחמימה ולפחות 100 ג' חלבון כמו שאתה אומר
lironsD מנותק