אה וזה שראית בfxp הוא גם פה בפורום חחחחחחחח זה אלירןן
שמע בחור יש לך ציוד מאוד איכותי,ספת משקולות,פריצ'ר,מכשירי אירובי,בטן..
זה פחות או יותר הדברים המרכזיים בחדר כושר למעט כלוב שאין לך..אבל אתה גם יכול להתשמש בספה ככלוב עם אין לך עוד תקציב.....
מה שיעשה עם תגדל או לא זה האימונים והתזונה שלך.ובעיקר התזונה.
השאר לא משנה..יש כאלו שיש להם 2 דאמבלים ומתח בבית והם אוכלים כמו שצריך וגודלים..
ישר כוח אחי
|