מה אתה מדבר השריר התפוס ניקרא שריר פצוע הוא ניפצע בזמן האימון ובחגלל זה הוא כואב ואם הוא לא יתן לו מנוחה השריר הזה פשוט ישאר כמו שהוא ולא יגדל ואפילו יכול להיות דלקת וברגע שאתה מתאמן על השריר נכון אתה צודק הוא עובר הכאב אבל השריר עדיין פצוע פשוט הגוף לומד להדחיק לאט לאט את הכאב וזה לא טוב
|