ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עכשיו ריציי במה אני יכול להחליף את הארוחת 10?

RuNN12 · 30-07-09, 10:21

אההה אחי סתקל מה אכלתי עכשיוו

3 פרוסות חיטה מלאה+550גרם תירס+קורונפלקס כוס +כוס חלב

יצא לי 982 קלוריות

ועם הייתי אוכל 3 פרוסות חיטה מלאה + 2 חתיחות פסטרמה זה יוצא לי
456 קלוריות

30-07-09, 10:21	#12
RuNN12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של RuNN12 הודעות: 329 גיל:: 15 עוסק ב:: לימודים חדר כושר: ברמלה	אההה אחי סתקל מה אכלתי עכשיוו 3 פרוסות חיטה מלאה+550גרם תירס+קורונפלקס כוס +כוס חלב יצא לי 982 קלוריות ועם הייתי אוכל 3 פרוסות חיטה מלאה + 2 חתיחות פסטרמה זה יוצא לי 456 קלוריות