כמה שאלות |לגבי האחוזים והתקופות
1 איזה אחוז שומן זה האחוז שהכי ברי לעמוד עליו אם לא רוצים להיתאמן או למתאמן שרוצה להיות במאוזן קלורי נטרלי שלא רוצה להיתנפח יותר
2 באיזה אחוזים הכי טוב לסים תקופת מסה וחיטוב במידה ואני לא חושב על המראה שלי אחשב רק איך אני יקבל תוצאות מהירות וטובות יותר
3 באיזה אחוזים רב האנשים מסימים תקופת מסה וחיטוב
4 איזה אחוז שומן הכי נמוך שאפשר להגיע אליו בחיטוב בלי להרוס את הבריאות בשביל מראה יותר חטוב
חפרתי מספיק
תודה לכל מי שיהיה מוכן לענות לי
|