נתונים:
אותו הדבר
משקל:85
ידיים:41
גובה:172...
נתונים ישנים:
גיל:15
משקל:49 (היתי מעשן כבד ו שתוה עוד יותר+ היתי עושה כול יום שעה ריצה אז היתי מאוד רזה יש לציין שלא נגתי באוכל רק אם היה מסיבה אז ליפני אלכוהול....)
גובה:169\8 כן היתי נמוך ביגלל סוכריות שהיתי אוכל...
תמונה שלי ליפני 8 חודש:
http://www.siz.co.il/my.php?i=zmagdtnllo5j.jpg
http://www.youtube.com/watch?v=IMlPM...eature=related
זה סירטון ישן שלי אפשר ליראות שהיתי מאוד רזה... ^_^ FREAK!
תמונות שלי היום אחרי דאד ליפט 175 קילו מותק 5 חזרות 4 סטים (יש לציין פעם ראשונה שאני עושה את ה תרגיל הזה 0_0)
ו יש לי דלקת חמורה בכתף !!!!!!!!!!!!
גב רפוי!
http://www.siz.co.il/my.php?i=mjzm2jd1cnxz.jpg
פריסה היה קשה ביגלל ה כתף כועב רצח!
http://www.siz.co.il/my.php?i=yw0mnnn3gztz.jpg
ו מוסט מוסקיולר גם כן לא יכול לעשות נורמלי ביגלל ה דלקת.... זה חרא מבאס...!
http://www.siz.co.il/my.php?i=nzmt5umvzxhg.jpg
מאסה עד 90 קילו ו אז חיטוב קצר בישביל להוציא קצת נוזלים ו מאסה עד הקיץ הבאה...
יאללה תגובות!