ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

sbtgn1 · 29-07-09, 19:24

תראה שאתה בחיטוב עצימות האימון לא צריכה להיות יותר מדי גבוהה ולכן לא צריך יותר מדי סטים
fbw רק על גדולים לדעתי זה מספיק בשביל לשמר את הקטנים ונותן לך מספיק זמן ל אירובי

29-07-09, 19:24	#4
sbtgn1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של sbtgn1 הודעות: 140	תראה שאתה בחיטוב עצימות האימון לא צריכה להיות יותר מדי גבוהה ולכן לא צריך יותר מדי סטים fbw רק על גדולים לדעתי זה מספיק בשביל לשמר את הקטנים ונותן לך מספיק זמן ל אירובי