אשכול: פיצה..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-07-09, 19:04   #4
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan צפה בהודעה
אתה חי בסרט.
במשולש יש בין 600-900 קלוריות תלוי בגודל שלו.
משנה באמת , חוץ מלהיות שמן זה לא יסייע לך כל כך ...
תאכל דברים עשירים בפחמימות וקלוריות נקיות לא שמן זבל ...

אני גם יכול לאכול שתי עוגות שוקולד ביום ולהגיע ל 4,000 קלוריות
זה לא חכמה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט