ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar
אחי ...
זה לא שכל פריצת דיסק היא אותה פריצת דיסק ויש רמת תקן כללית לכך
תלוי בחומרת פריצת הדיסק שלה .
אני מבטיח לך שאם הם היו חמורות כמו שלי היא לא הייתה מסוגלת בכלל לעשות
את זה.. אני עושה דדליפט עם 60 קילו , אני מושבת למיטה עם כאבים כאילו שחרבות תקועות לי בעמוד השידרה.
אתה חושב שמבחירה אני לא עושה דדליפט וסקוואט ? השתגעת ...
|
טוב אחי, באמת יצאתי חמור
רואים שאתה מתאמן רציני וסתם ככה לא היית מוותר על תרגילים כאלה...
תשכח ממה שאמרתי
כנראה המצב באמת שונה...