ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**jonathan** · 04-02-07, 21:29

אולי ירדת יותר מדי למטה ומתחת את החזה יותר מדי
יכול להיות שגדול על השרירים שעובדים המשקל גוף שלך.
תנסה לעשות עם המוט הזה שאתה עומד עליו וזה מרים אותך בהתאם לקילוגרמים שאתה שם תבורג..
תוריד כמה שצריך ותעשה 12 חזרות..

04-02-07, 21:29	#2
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	אולי ירדת יותר מדי למטה ומתחת את החזה יותר מדי יכול להיות שגדול על השרירים שעובדים המשקל גוף שלך. תנסה לעשות עם המוט הזה שאתה עומד עליו וזה מרים אותך בהתאם לקילוגרמים שאתה שם תבורג.. תוריד כמה שצריך ותעשה 12 חזרות..