ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מרציאנו · 29-07-09, 12:55

אני אוכל פחממות מורכבות אבל בוא נגיד 2/3 כאילו שליש נוסף הורדתי..כי אני לא רוצה לעלות הרבה בנוזלים
ואני מרגיש אנרגטי, זה משפיע על עליה במסה?
כי אני יודע שמה שצריך הכי הרבה זה חלבון ואני אוכל הרבה חלבון, גם הרבה שומן וגם פחממות אבל לא הרבה

השאלה שלי היא האם כמות הפחממות תשפיע על עליה במסה למרות המאזן החיובי?

29-07-09, 12:55	#3
מרציאנו חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של מרציאנו הודעות: 442	אני אוכל פחממות מורכבות אבל בוא נגיד 2/3 כאילו שליש נוסף הורדתי..כי אני לא רוצה לעלות הרבה בנוזלים ואני מרגיש אנרגטי, זה משפיע על עליה במסה? כי אני יודע שמה שצריך הכי הרבה זה חלבון ואני אוכל הרבה חלבון, גם הרבה שומן וגם פחממות אבל לא הרבה השאלה שלי היא האם כמות הפחממות תשפיע על עליה במסה למרות המאזן החיובי?